honeysmile ~ベビーとママのヨガストレッチin仙台~
親子で楽しめるベビーヨガin仙台のご案内
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ベビーとママのヨガストレッチについて

赤ちゃんへのタッチングや軽く体を動かしてあげることで、色々な動きを体験させてあげます。

赤ちゃんへの愛情を肌から伝えながらヨガストレッチを楽しみ、親子の絆を深めましょう♪

そしてママもストレッチ感覚の簡単なヨガで産後の体を整え、心と体を楽にしましょう!


ベビーとママのヨガストレッチの効果
○親子の触れ合いで心と心を繋ぎ、ママとベビーの絆を深める

○赤ちゃんの内臓の働きをよくし、免疫力を高める
○呼吸を深め自律神経系へ働きかける
○体の使い方を教える
○体のスムーズな発育を助ける
○心と体の緊張を取り除く
○睡眠の質を高める
○情緒の安定

○ベビーの心と体の状態をママが五感で感じ取る
○ママの育児への意欲が増し、育児へ自信を持つ
○産後の緩んだ体を引き締め、歪みを整える

○ママの疲れた心と体を癒す
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honey smileについて

笑顔を忘れていませんか?     毎日…家事・育児に追われ、心も体も疲れきっていませんか? 可愛い我が子と過ごす幸せな毎日…でも育児って大変。 ママだって疲れる!     リフレッシュしたい!     だけど自分のことはいつも後回し、疲れた心を癒す時間もない…。 そんな悩めるママ! ベビーとママのヨガストレッチで赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしながら、 ママの疲れた心と体を癒しましょう♪ ママの笑顔はベビーの幸せ(^O^)  お互いに愛情を感じ親子の絆を深めママもベビーも笑顔に(^O^)   


プロフィール

めー@ママ

Author:めー@ママ
2007年10月生まれと2009年7月生まれの2人の男の子のママです。

結婚前は旅行会社に勤めていました。
海外へ行く機会にも恵まれ色々な土地に行きました 。
中でもヨーロッパが大好きです。

出産後は、子供一筋 !
子供と遊ぶのが大好きです♪

毎日お散歩したり、お出かけしたり、
児童館のイベントや地域の育児イベントに参加したり、
ママ同士の交流会を企画したりしています♪
ママライフを満喫中☆

1人目出産後に、ベビーヨガに出会い 。
2人目妊娠中にYasumine Flavor認定ベビー&ママヨガ・ストレッチ講師になりました。
太白区、若林区を中心に活動中です。

ベビーとママの笑顔のために♪
講師として、同じ育児中のママとして、
たくさんのベビー&ママにベビーヨガを伝えていきたいと思います。

ご質問・お問合せはお気軽にどうぞ。





mixiコミュ
『ベビー&ママヨガin宮城・仙台』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4580290


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